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腹部对女人的重要性不言而喻,今天来说说女性做腹疗的重要性
2018/6/11

《黄帝内经》:“手之三阴,从脏走手;手之三阳,从手走头;足之三阳,从头走足;足之三阴,从足走腹。”


腹部为脾、胃、肝、肾等所居之地,是气血升降的枢纽所在,气不升降,非病则死,所以慢性疾病必须按腹。一切慢性病,都可以在腹部找到对应点


腹部正是六条阴经聚会的地方,所以腹部是先天最容易寒凝的地方,犹如中国的北方一样。根据寒则凝的定律,寒凝最容易使有形的物质特别是脂肪凝结积聚。


俗话讲:冰冻三尺,非一日之寒。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源,长此以往痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部,堵塞经脉,造成经脉不通,气机升降不畅,严重影响了经脉正常运行,腹部越积越大,甚至久积成病。所以说腹部积聚的形成便成为了万病的根源。


女不能露腹

故很多现代的女性朋友很多妇科病都来自于对腹部和腰部的不重视,尤其是露脐装与低腰裤最为害人。很多爱美的女孩子可能不知道,腹部的“肚脐”和对面的“命门穴”是必须层层掩护的地方,这两个部位如果平时不加以保护,时常露在外面受风着凉,直接的后果就是:月经不调、痛经、子宫肌瘤栓塞、巧克力囊肿、不孕、不育、内分泌失调的产生。

“推腹法”

推腹,顾名思义就是推肚子,用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹。


每天早上起床时要推一次,晚上临睡前推一次,平常无聊时也可推推。有人一推就会打嗝放屁,那是清气上升、浊气下降,效果最好;有人则会腹中水声咕咕,这是在推动腹中沉积多日的浊水,这种湿浊如果不及早排出,循经上头则头痛眩晕,滞塞毛孔则发皮炎湿疹,遇肝火则化痰,逢脾虚则腹泻,遗患无穷,必须及早清除。


“胃不和则寝不安”


“胃不和则寝不安”,是说肚子不舒服就别想睡踏实觉。有人长期睡眠不好,或眠浅易醒,或辗转难眠,或噩梦不断,只能靠安定来麻醉神经,真是痛苦不堪。这种情况我建议你赶紧推推肚子,会很容易找到阻滞点,然后细心将它推散揉开,坚持下去,你就可以告别漫漫长夜忧愁枕,一觉睡过日三竿了。


有人胸窝下用手一推咕咕有水声,开始时水声很小,推的地方还有些痛,这是“浊气裹水”;越推水声越大,打了几个嗝或放了屁以后,整个肚子就成了水声一片,这是把死水给推活了,很快就可以从膀胱排出了。


这种浊水你不将它排出,它可以长期停在胃肠之间影响脏腑的正常运行。


为什么有些人不爱喝水呢?是因为本来就有水堵在胃肠之间下不去,如再要按西医的倡导每天喝几千毫升的水来排毒,那就先水中毒了。所以喝水能排毒也可中毒,还是要因人而异的好。

腹部是人体生命点


任脉有统任全身的阴经,调节五脏的作用

督脉有总督全身各阳经,调节六腑的作用

冲脉总领全身气血,根据任督的调节,营养五脏六腑全身经脉。


腹部经络不通会出现哪些问题?


1.虚寒体质,如怕冷多汗、寒热往来、手脚冰凉等。

2.男科、妇科问题,如前列腺肥大、前列腺炎、痛经、月经不调等。

3.内分泌问题,如皮肤晦暗、粗糙、长斑、长痘等。

4.肠胃不好,如便秘、腹泻、腹痛、胀气等。

5.肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎缩外扩等。

6.免疫力低、衰老得快。

7.不孕不育、宫寒等。

腹疗有哪些好处?


1.消除腹部脂肪,恢复美好身体,收腰、挺胸。

2.加强肠胃的蠕动,改善便秘、便溏等问题,加强人体消化吸收,排除肠道沉积的毒素,有效祛痘、淡斑,呈现健康肤色。

3.提高生命点能量,促进全身经络气血的畅通,改善月经失调、手足冰冷、胃部寒凉、失眠头痛等问题,延缓衰老,推迟更年期。

4.提高身体的基础代谢功能,有效的预防三高问题,保护肝脏。


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